大理喜洲，一个曾经被老舍先生誉之为云南“剑桥”的地方，也是一座有着1000多年历史的白族历史文化民镇，这里有保存最完好的白族民居、白族特色的扎染、羊毛毡手工技艺传承流长。

华夏文明的延伸历史，一个是丝绸之路，一个是茶马古道，千年的茶马文化仍然有迹可循，如丽江古城、大理沙溪古镇保存较完好的茶马古道遗址。

丽江古城

丽江位于滇藏川的交接点上，自古便是茶马古道重镇，有人说它是“茶马古道的活化石”。丽江古城是兴于商，盛于商，茶马古道创造了古城的辉煌，谓之为“马蹄踏出的辉煌”。茶马文化是古城文化的重要组成部分。

丽江古城木楼青瓦，古街石巷，小桥流水，马帮的脚步磨光了古城的石子路，土司文化造就了丽江古城特殊的格局，也兼具鲜明的民族特色，融汉、白、彝、藏、纳西各民族精华。

石钟山石窟群

石钟山是石宝山南部的一座支峰，因山上有石像钟而得名。在南山坡上，翠竹环抱着一群古色古香的屋宇，那便是石钟寺，寺里有一巨石，形如倒扣的巨钟，故以石钟山为名。

素有“南国瑰宝”之称的石钟山石窟群就雕凿于此，石钟山石窟是云南省规模最大的石窟群，也是云南最早的石窟，距今已有1000多年的历史

沙溪古镇 

茶马古道源于源于唐宋的“茶马互市”，是我国历史上内地和边疆地区进行茶马贸易所形成的古代交通路线，分川藏、滇藏两路。

有句老话“北有敦煌，南有沙溪”。沙溪这个见证了茶马古道历史的古镇，在中国历史上地位丝毫不亚于敦煌。沙溪古镇位于大理和丽江之间，曾是滇藏茶马古道上一个陆路码头，是去往西藏重要的节点。唐代之后，沙溪又一跃成为茶马古道的盐都，再加上南诏、大理石窟的开凿，它成为了一个集商贸与佛教文化为一体的古镇。